夏に毎週末、富士吉田までヒルクライムしてさあ、
これを一年間続けたら、乗鞍の90分切りも夢じゃない
なんてさあ、色気出しちゃってたのにさあ。
今年に入ってから、
PINARELLOにまたがっていないし、
休日はほぼ正午近くまで布団の中でぬくぬくしちゃってる・・・。
かろうじて通勤で毎日10㎞近く
LOUIS GARNEAUを乗っているのと
毎晩の腹筋は続けているので体系は維持しているんだけど、
圧倒的に有酸素運動の時間が不足してるんだよなあ。
腹筋はつくものの、その上の脂肪がなかなか落ちない。
この体脂肪率じゃお腹は割れないよなあ・・・。
んで、のうのうとしていたら体重も増えてきちゃったので
このところ、少しだけ食事に気を遣いました。
それでなんとか体重だけは目標値まで戻しました。
さて、有酸素運動はどうしよう?
休日のうち一日は100km位走りたいんだけどなあ。
いかんせん、布団が恋しゅうて、恋しゅうて・・・。
伝家のモチベーション、
すみたもないし、
代わりになると期待された
吉田うどんは峠道が凍結してて行けないし。
8月生まれの夏男、
やはり、冬の朝は苦手です。
Takuma@一般道各駅停車の旅